Conectando Sentido
Coaching
Te acompaño a transformar situaciones retadoras en nuevas oportunidades de aprendizaje, crecimiento y desarrollo personal.
Hola! Soy María
Coach de vida
Titulo de Coach Existencial. SAPS Sociedad para el Avance de la Psicoterapia Centrada en el Sentido. Bogotá Colombia 2016 – 2017
“Comprendí que todos los momentos en la vida son importantes y para poder vivirlos de la mejor manera, necesitamos estar presentes, dispuestos y abiertos, pues en cada uno de ellos recibimos una invitación para descubrir algo nuevo de nosotros, de conectarnos con nuestro propósito y desarrollar todo aquello que queremos en nuestras vidas.”
Dificultades emocionales
- Manejo de la ansiedad.
- Miedo al futuro.
- Dificultad en el manejo de las emociones.
- Burn out.
Retos de vida
- Transformación de situaciones adversas en oportunidades de crecimiento personal.
- Perdida de propósito y sentido de vida.
- Tensiones de pareja o familia.
- Relaciones de codependencia.
- Experiencia del sufrimiento: duelos y enfermedades.
Desarrollo personal
- Resistencia al cambio.
- Procesos de tomas de desiciones.
- Transiciones de vida.
- Procesos de autoconocimiento.
- Establecimiento de relaciones sanas.
- Comunicación asertiva
Te puedo ayudar con los siguientes temas
Resiliencia
Manejo de la ansiedad
Alguien con quien hablar
Conflictos familiares
Perdida de propósito y sentido de vida
Depresión
Conflictos de pareja
Pensamientos destructivos
Miedo a la soledad
Relaciones de Codependencia
Como lo hago?
Dialogando vamos abriendo la puerta para conocer tu pasado, tu presente, tus valores, tus creencias, tus fortalezas, lo que es importante para ti, lo que te inquieta, tus miedos y todo aquello que te reta.
Una vez tenemos claro tu contexto y tu motivo de consulta, establecemos el objetivo de trabajo que vamos a desarrollar en tu proceso.
Las sesiones serán un viaje al interior en el que te ayudaré a observarte desde una perspectiva diferente, para que puedas descubrir aquellas creencias o comportamientos que te sabotean y no te permiten evolucionar de la forma en que quisieras.
Una vez logramos identificar tu dificultad, entramos en una etapa de acción, utilizando herramientas que te ayudaran a transformar la situación en un nuevo aprendizaje y así cumplir con tu objetivo.
Tus fortalezas, tu compromiso con el proceso y tu voluntad de cambio serán parte esencial para cumplir con tu objetivo.
Utilizaré las herramientas del Coaching existencial basado en el enfoque del sentido de vida de Viktor Frankl autor del libro el Hombre en busca del sentido.
Te propongo una sesión gratuita de 30 minutos para conocernos. Con la información que te daré podrás determinar si soy la Coach idónea para ti.
Las sesiones se hacen online via Skype. Alternativas: WhatsApp, FaceTime, Signal, Telegram, Webex, Zoom. Mi zona horaria es la de Bruselas, Bélgica.
Contacto
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